经期吃芒果真相：不会“止血”只会“补能量”，放心吃有技巧 经期能不能吃芒果，这个问题在女性中引起了不小的争议。有人认为芒果会导致经血不畅，也有人觉得它营养丰富适合经期补充能量。下面从成分和传言真相两方面来解析这个问题。 芒果富含多种维生素与矿物质，每100克芒果含有23毫克的维生素C和8050微克视黄醇当量的维生素A...
