孕妇吃什么水果降血糖 孕妇可以通过吃低GI值的水果来调节血糖，如苹果、猕猴桃和柚子。这些水果消化吸收较慢，有助于平稳血糖水平。苹果富含膳食纤维，能延缓血糖升高；猕猴桃含有维生素C、钾元素和膳食纤维，对血糖调控有益；柚子不仅GI值低，还能补充维生素及抗氧化剂。不过，一次食用量不宜超过...
