高血压喝什么茶降压效果最好 高血压患者适合饮用具有辅助降压作用的茶饮，常见选择包括菊花茶、决明子茶、桑叶茶、杜仲茶和山楂茶。 菊花含黄酮类物质，能扩张外周血管。杭白菊和滁菊的降压效果更显著，建议选择胎菊冲泡，每日用量不超过10克。饮用时避免加糖，持续饮用4周后收缩压平均可下降5-8毫米汞...
