青少年成天熬夜玩手机多久会猝死 青少年长期熬夜玩手机可能增加猝死风险，具体时间因人而异。这种风险主要与睡眠剥夺程度、基础健康状况、心血管负荷、心理压力和遗传因素有关。 连续熬夜会导致深度睡眠不足，影响自主神经调节功能。长期每天睡眠少于6小时可能引发心率变异度下降，增加心室颤动风险。这种情况可...
