小孩缺铁性贫血吃什么补得快一点 小孩缺铁性贫血可以通过动物肝脏、红肉、深色蔬菜、铁强化食品和维生素C搭配补充来改善。缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血和饮食结构单一引起。 猪肝、鸡肝等动物肝脏富含血红素铁，吸收率高达15%-35%。每周食用2-3次，每次20-30克即可...
