哺乳期不能吃的东西 哺乳期应避免一些特定食物，包括酒精、咖啡因和辛辣食物。了解这些信息并寻找健康替代品有助于维护母乳喂养期间母婴的健康。 酒精可通过母乳传递给婴儿，影响其生长发育，干扰睡眠模式和体重增长。即使少量饮酒也可能对婴儿造成不良影响，因为酒精在母乳中停留时间较长。建议哺乳...
