脂肪肝吃什么蔬菜水果好一些 脂肪肝患者应多摄入富含纤维、抗氧化物质和低糖的蔬菜水果，如西兰花、菠菜、蓝莓等，以帮助改善肝脏功能，减少脂肪堆积。这些食物有助于降低炎症、促进脂肪代谢，同时避免高糖水果如葡萄、香蕉等。西兰花富含硫化物和抗氧化物质，能够促进肝脏解毒功能，减少脂肪堆积。建议每周食...
