过敏性鼻炎冬季吃什么食物好得快一点 过敏性鼻炎在冬季可以通过增加抗炎食物的摄入来缓解症状，包括蜂蜜、深海鱼、姜蒜、富含维生素C的果蔬以及益生菌食品。 天然蜂蜜含有微量蜂花粉和蜂胶成分，能够帮助机体逐渐适应过敏原。每天摄入10-15克纯蜂蜜有助于调节免疫应答，减轻鼻黏膜水肿。但需要注意的是，一岁以...
