吃哪些中药可以减肥瘦身 中药减肥通过调理体质、促进代谢实现瘦身效果，常用药材包括荷叶、山楂、决明子、茯苓和陈皮。 荷叶含生物碱和黄酮类物质，能抑制脂肪吸收并利尿消肿。可以将30克鲜荷叶煎水代茶饮，或搭配15克山楂增强消脂效果。脾胃虚寒者需配伍3片生姜调和药性。 山楂富含有机酸和解脂酶...
