苹果煮水的正确做法煲几分钟 苹果煮水是一种简单健康的饮品,只需将苹果切片后放入水中煮沸5-10分钟即可饮用。这种饮品富含维生素和矿物质,具有润肺止咳、促进消化和增强免疫力的作用。煮制时可根据个人口味添加蜂蜜、枸杞或红枣,但要注意控制火候,避免营养流失。 准备材料时,选择新鲜苹果,洗净去核...