肌肉萎缩锻炼可以恢复吗 肌肉萎缩通过科学锻炼可以部分或完全恢复，恢复效果主要取决于萎缩原因、持续时间及个体差异。恢复方法包括神经肌肉电刺激、抗阻训练、有氧运动、平衡协调训练及营养支持。神经肌肉电刺激适用于严重萎缩或神经损伤早期，通过电流刺激模拟神经冲动，防止肌肉纤维进一步退化。临床常...
