坐飞机耳鸣怎么消除坐飞机耳朵疼怎么办 坐飞机时耳鸣和耳朵疼可以通过吞咽、打哈欠、咀嚼口香糖等方式缓解，通常由气压变化或咽鼓管功能障碍引起。 吞咽能够帮助打开咽鼓管，平衡耳内外气压。飞行过程中频繁喝水或吞咽口水可以促进咽鼓管通畅，减轻耳部不适。这个动作简单易行，适合在飞机上升或下降时使用。 打哈欠时...
