有心脏病的人吃什么水果比较好 心脏病患者适宜选择富含钾、抗氧化物质及膳食纤维的水果，如香蕉、蓝莓、苹果、橙子、猕猴桃等。 香蕉富含钾元素，有助于调节体内电解质平衡，降低高血压风险。钾离子能中和钠的升压作用，减轻心脏负荷。每日摄入一根中等大小的香蕉可满足部分钾需求，但肾功能不全者需控制摄入量...
