女性在备孕期间要注意哪些方面 女性在备孕期间需关注营养均衡、生活习惯、心理状态和定期检查，以提高受孕几率和胎儿健康。合理饮食、规律作息、适度运动和心理调节是关键。 营养均衡是备孕的基础。女性应确保摄入足够的叶酸、铁、钙和维生素D。叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，可通过食用绿叶蔬菜、豆类和全谷...
