刚生完孩子的产妇吃什么水果比较好 刚生完孩子的产妇适合吃富含维生素和矿物质的水果，如苹果、香蕉和橙子，这些水果有助于恢复体力和促进消化。产后身体较为虚弱，需要补充营养，同时避免寒凉和刺激性食物。 苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。产妇可以选择新鲜的苹果，避免食用过冷的苹果...
