坐月子可以吃炸带鱼吗 坐月子时，享用炸带鱼是被允许的，关键在于适量，以减轻胃肠压力。炸带鱼虽诱人，但其油炸特性可能给脆弱的产妇消化系统带来不适。因此，建议每餐限制在1-2段，以防腹胀等不良反应。 带鱼本身是营养宝库，富含维生素与蛋白质，有益于产后康复及乳汁分泌。然而，油炸过程增添了...
