常用针灸保健的四种方法 常用针灸保健方法包括毫针刺法、艾灸法、拔罐法和耳穴压豆法。这些方法通过刺激经络穴位调节气血阴阳，起到防病强身的作用。 毫针刺法使用不锈钢细针垂直或斜刺入穴位，通过提插捻转等手法产生酸麻胀重的得气感，可疏通经络、调和气血。适用于各类亚健康状态调理，如慢性疲劳、失...
