常吃香菜有什么好处 常吃香菜有助于补充维生素、促进消化、增强免疫力、改善贫血、辅助抗氧化等。香菜含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维以及铁、钙等矿物质，适量食用对健康有多重益处。香菜富含维生素C和维生素K。维生素C有助于促进胶原蛋白合成，维护皮肤健康，并能增强血管弹性。维生素K...
