熬夜把月经“熬没”了 这些补救大招速收 当代年轻人的生活中，熬夜似乎成了常态，追剧、刷手机、加班……不知不觉就到了凌晨。然而，频繁熬夜可能导致月经不规律，甚至出现“不来月经”的情况。那么，熬夜为什么会影响月经？又该如何补救？调整作息是关键一步。建立规律的睡眠时间表，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，...
