筋膜球按摩脚底的好处 平足症，通常被称为扁平足，可能是先天因素或由不当姿势长期影响所致。这种情况下，按摩足底可能感到酸痛或胀痛，通过X光检查能够确切诊断。针对平足，建议进行屈趾运动，或者使用矫正鞋、特制鞋垫等方法进行功能锻炼。 脚部受到外伤，例如肌肉或筋膜损伤，通常有明显的受伤经历...
