汗蒸上瘾 这份“频率指南”快收好 在寒冷的冬日钻进热气腾腾的汗蒸房，或是在夏日大汗淋漓后享受汗蒸带来的通透感，都是不少人热衷的休闲养生方式。然而，汗蒸虽好，却不能随心所欲。盲目追求频繁汗蒸，可能让养生变成伤身。对于大多数身体健康、体质良好的人来说，建议每周进行1-2次汗蒸，每次汗蒸时间控制在2...
