心脏病有氧运动有哪些项目 心脏病患者适合的有氧运动项目包括快走、游泳、骑自行车、太极拳和椭圆机训练。快走是一种低冲击的有氧运动，对关节压力较小，适合心脏病康复期患者。建议选择平坦路面，保持每分钟100-120步的节奏，心率控制在最大心率的50%-70%。每周进行3-5次，每次持续20-...
