大姨妈肚子痛怎么缓解 大姨妈期间肚子痛可以通过热敷腹部、适量运动、饮食调节、服用止痛药和中医调理等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎或精神紧张等因素有关。用热水袋或暖宝宝敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-30分钟。热敷能促...
