减肥口干是说明在瘦么还是胖了 减肥期间出现口干可能是身体水分代谢变化的信号,这与脂肪分解、饮食结构调整或脱水有关,并不能直接判断瘦或胖。主要原因包括脂肪分解代谢增强、低碳水饮食的酮体产生、钠摄入变化、饮水量不足及代谢率提升。 脂肪分解过程中会消耗水分,每克脂肪完全氧化需约1.07克水参与。...