一天中艾灸的最佳时间 艾灸作为一种传统的中医治疗方法，对多种顽固性疾病具有一定疗效，同时也可帮助人们保养身体。若感到体质虚弱，艾灸便是一种不错的养护方式。选择合适的时间进行艾灸，能最大化其效益。 午时，即每天上午11点至下午1点，被视为艾灸的理想时段。此时人的精神状态最佳，体内阳气...
