卡路里和脂肪换算 减肥健身过程中，了解自己运动时确切消耗的热量，或许能为这份苦差事添几分动力。热量与脂肪的转换，成了不少人心中的疑问。热量，一个源自英文“Calorie”的能量计量单位，代表着能量消耗，在健身领域中，它用来衡量运动时身体的能量消耗量。 运动与脂肪燃烧之间存在着直...
