乳腺结节吃啥食物可以消除 乳腺结节可以通过调整饮食来辅助改善，建议增加富含纤维和抗氧化物质的食物，减少高脂肪和高糖分的摄入。具体饮食建议包括多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类，并减少红肉和加工食品的摄入。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富含纤维，有助于调节体...
