产妇下奶的鲫鱼汤食谱 产妇下奶的鲫鱼汤可以搭配通草、黄豆、木瓜等食材炖煮，有助于促进乳汁分泌。常见的搭配有通草鲫鱼汤、黄豆鲫鱼汤、木瓜鲫鱼汤、红枣枸杞鲫鱼汤和豆腐鲫鱼汤。 通草具有通乳功效，与鲫鱼同煮能增强下奶效果。选用新鲜鲫鱼清理内脏后，与通草、姜片一同炖煮约一小时，汤色乳白时加...
