脂肪肝高怎么办吃什么能降脂肪 脂肪肝高可以通过调整饮食结构、控制体重、增加运动、戒酒和药物治疗等方式改善。这种疾病通常由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、高脂饮食、代谢综合征等原因引起。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免油炸食品、肥肉和奶油等食物。同时增加膳食纤维的摄入，选择燕麦、糙米和绿叶...
