怀孕为什么不能吃羊肉 孕妇可以适量吃羊肉，但需要注意烹饪方式和食用量。羊肉富含优质蛋白和铁元素，有助于预防孕期贫血，但过量食用可能导致消化不良或加重妊娠反应。 羊肉是一种营养价值较高的红肉，含有丰富的血红素铁和维生素B12，对预防孕期缺铁性贫血有积极作用。其蛋白质结构接近人体需求，...
