粳米和大米有什么区别 梗米与稻米作为日常饮食中的常见选择，它们之间存在着些许差异。梗米实际上是稻米的一个类别，需经过一系列复杂的加工过程才能成为可食用的粮食。在营养价值方面，梗米略胜一筹，富含的营养成分对于人体颇为有益；将其熬成粥，不仅口感温润，还有助于清热解毒，对胃肠道健康大有裨...
