痛风病人怎样锻炼身体 痛风患者可通过低强度有氧运动、抗阻力训练、关节活动度练习、水中运动和平衡训练等方式锻炼身体。在痛风发作期间应暂停所有运动，日常需结合饮食控制和药物治疗。快走、骑自行车等低冲击有氧运动能够促进尿酸代谢，建议每周进行3-5次，每次持续20-30分钟。运动时要注意补...
