脂肪肝早餐一般吃什么最好 脂肪肝患者早餐宜选择高蛋白、低脂肪、富含膳食纤维的食物，推荐燕麦粥、水煮蛋、低脂牛奶、西蓝花、全麦面包等。合理的早餐搭配有助于改善肝脏代谢功能，减轻脂肪堆积。燕麦富含可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能延缓胃排空速度，减少胆固醇吸收。其低升糖指数特性可稳定血糖水平，避...
