经前期综合征或降低工作效率 应该如何治疗？

摘要： 育龄妇女在月经前7至14天，即月经周期的黄体期，会反复出现一系列精神、行为及体质方面的症状。这些症状在月经来潮后迅速消失。由于精神和情绪障碍较为显著，过去曾被称为“经前紧张症”或“...

育龄妇女在月经前7至14天，即月经周期的黄体期，会反复出现一系列精神、行为及体质方面的症状。这些症状在月经来潮后迅速消失。由于精神和情绪障碍较为显著，过去曾被称为“经前紧张症”或“经前期紧张综合征”。近年来认识到该病的症状范围广泛。

经前期综合征多见于25至45岁的女性，常因家庭不和睦或工作压力而激发。症状通常在月经前1至2周开始显现，在月经来潮后迅速减轻直至消失。主要症状可以分为三类：躯体症状如头痛、乳房胀痛、腹部胀满、肢体浮肿、体重增加等；精神症状包括激怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变，有时伴有潮热、出汗、头昏、眩晕及心悸；行为改变表现为思想不集中、工作效率降低、意外事故倾向，甚至有犯罪行为或自杀意图。

治疗方面，心理支持非常重要，通过帮助患者调整心态，给予安慰与疏导，使精神放松，有助于缓解症状。生活方式的调整也十分关键，比如合理饮食、适当运动、戒烟、限制钠盐和咖啡摄入。药物治疗则根据具体情况选择，例如抗焦虑药阿普唑仑可用于明显焦虑的患者，氟西汀适合于明显忧郁者，螺内酯能改善水钠潴留状况，维生素B6对调节自主神经系统有效，口服避孕药或其他方法抑制排卵也能缓解症状。