眩晕突袭 身体发出的这些“平衡警报”你接收到了吗

摘要： 日常生活中，不少人经历过突然的天旋地转感，仿佛脚下的世界开始旋转，这种眩晕让人惊慌又困惑。要弄清楚突然眩晕的原因，需要从人体的平衡系统和身体状态等多个维度来探寻。人体之所以能保持平...

日常生活中，不少人经历过突然的天旋地转感，仿佛脚下的世界开始旋转，这种眩晕让人惊慌又困惑。要弄清楚突然眩晕的原因，需要从人体的平衡系统和身体状态等多个维度来探寻。

人体之所以能保持平衡，离不开内耳、视觉和本体感觉组成的平衡三联系统。内耳中的前庭器官负责感知头部的位置和运动变化；视觉帮助判断周围环境的状态；本体感觉则通过肌肉和关节的信号告诉大脑身体的位置。当这三个系统中任何一个出现异常，都可能打破平衡，引发眩晕。而突然眩晕往往是某个环节突然出现问题的结果。

耳石症是引起突然眩晕的常见原因之一。内耳中的碳酸钙结晶（耳石）本应固定在特定位置，当它们脱落并移动到半规管中时，头部位置的突然变化会让这些“调皮的小石子”在液体中移动，刺激前庭毛细胞，向大脑发送错误的平衡信号，导致短暂而剧烈的眩晕，通常持续数秒到一分钟，还可能伴有眼震。

梅尼埃病与内耳内淋巴液循环障碍有关。当内淋巴液分泌过多或吸收障碍时，内耳会出现积水，影响前庭功能。患者可能会突然发作眩晕，感觉天旋地转，同时伴有耳鸣、听力下降和耳闷胀感，眩晕发作时间较长，可持续数十分钟到数小时，发作后可能仍有头晕、乏力的感觉。

前庭神经炎多由病毒感染引起，病毒侵袭前庭神经后，会导致神经发炎，使其传导平衡信号的功能受损。患者会突然出现强烈的眩晕，感觉周围物体剧烈旋转，同时可能伴有恶心、呕吐，但一般不会有耳鸣和听力下降，眩晕症状可能会持续数天到数周。

低血压时，大脑供血不足，可能会引发突然的眩晕，尤其是在体位突然改变时（如从蹲位突然站起），这种情况被称为体位性低血压。而低血糖时，大脑缺乏能量供应，也可能出现头晕、眩晕的症状，通常还伴有心慌、手抖、出汗、饥饿感等，及时补充糖分后症状可缓解。