开车犯困六个妙招帮你提神

摘要： 驾驶时感到困倦，可以尝试几种简单方法来提振精神。首先，洗个脸能有效提神，尤其是使用冷水，它能刺激面部和身体的神经系统，帮助清醒。其次，打开车窗让新鲜空气流通也是一个好办法，车内封闭...

驾驶时感到困倦，可以尝试几种简单方法来提振精神。首先，洗个脸能有效提神，尤其是使用冷水，它能刺激面部和身体的神经系统，帮助清醒。其次，打开车窗让新鲜空气流通也是一个好办法，车内封闭环境容易因温度上升而引发困意，通风则能让头脑更加清醒。此外，咀嚼口香糖或播放激情的音乐也能激发活力，避免驾驶中打瞌睡，减少事故风险。

长时间驾驶易感疲劳，主要源于大脑轻微缺氧。因此，调节车内温度不宜过高，以防过度温暖引致嗜睡，确保行驶安全。一旦感到困倦，最安全的做法是及时停车休息，切勿勉强驾驶。这些实用小技巧能帮助驾驶者保持警醒状态，确保旅途安全顺畅。