家里螨虫怎么去除简单方法

摘要： 据统计，大约30%的人口遭受鼻部皮肤过敏的困扰，而哮喘病患者则占到约10%，另外，患有异位性皮炎的人群比例在5%至10%之间。儿童的情况更为严峻，2007年的卫生部门调查显示，小学...

据统计，大约30%的人口遭受鼻部皮肤过敏的困扰，而哮喘病患者则占到约10%，另外，患有异位性皮炎的人群比例在5%至10%之间。儿童的情况更为严峻，2007年的卫生部门调查显示，小学一年级新生中，鼻部皮肤过敏的比例接近50%，哮喘病发病率为20%。这意味着，在十个人里，大约有七人面临过敏问题。

在众多过敏性鼻炎儿童中，约90%的过敏原是尘螨。研究发现，75%的家庭中存在尘螨。以台湾家庭为例，平均每克室内尘埃中藏有约2000只尘螨。尘螨之所以在台湾如此普遍，是因为它们偏好生活在20至30摄氏度，湿度在60%到80%之间的环境。

尘螨的粪便、蜕皮及尸体都是过敏原，特别是其排泄物为主要过敏源。这些过敏原一旦进入人体，会破坏呼吸道黏膜，引发炎症反应，即过敏现象。皮肤接触后，则可能引起瘙痒和肿胀。那么，如何有效减少尘螨接触呢？

以下是十项除螨建议：

选择木质或石材地板，避免使用地毯。

若必须使用地毯、挂毯或厚重窗帘，请频繁干洗，因为只有干洗能彻底清除螨虫。

沙发最好选择木质或布面材质，避免使用带有填充物的布艺沙发座垫。

使用除湿机保持室内湿度低于55%，尘螨在此环境下无法生存，可配备温湿度计监测。

定期更换空调、除湿机和空气净化器的滤网。

床上用品如床单、被罩、枕套每周用60°C热水清洗1至2次，并定期晾晒以杀灭尘螨，尽管高温能杀死尘螨，但需结合频繁洗涤去除其尸体和排泄物。

经济条件允许的话，可以购买防螨床品，减少尘螨渗透。

阻止宠物进入卧室，因为宠物毛发也是尘螨滋生地。

保持卫生间、厨房等易潮湿区域通风，降低湿度。

洗后的衣物应在户外晾干，以保持室内干燥环境。